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Was können Sie von einem Personal Training erwarten?
- individuelle Trainingsbetreuung
- maßgeschneidertes Trainingsprogramm
- Training mit zeitlich flexibler Einteilung
- örtlich und räumlich ungebundenes Training (im Büro, zu   Hause, in der Natur oder im Fitnessstudio möglich)

Was erzielen Sie mit Personal Training?
- Steigerung ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Lebensqualität und der eigenen   Power
- Motivationsverbesserung
- Stressabbau
- Reduzierung der Krankheitsanfälligkeit
- Gewinnung von Lebensenergie und Lebensfreude
- Gewichtsreduktion
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Linderung von Schmerzen                                                
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